Групповые программы: фитнес программы

+7 (495) 540-4... Менеджер отдела продаж — показать

Фитнес-программы - это комплекс разнообразных упражнений, расписанных по дням. Они могут быть нацелены как на борьбу с лишним весом, так и на наращивание мышечной массы или улучшение гибкости. Обычно в дополнение к физическим нагрузкам специалист составляет особую систему питания, призванную поддерживать достигнутые во время тренировок результаты.