Прочие услуги: фитнес тестирование

+7 (495) 540-4... Менеджер отдела продаж — показать

Ради того, чтобы тренировки принесли лишь пользу организму, перед походом в зал требуется пройти фитнес-тестирование — такой способ поможет узнать, какая физическая нагрузка станет оптимальной для вас, что зависит от таких данных, как возраст, те или иные травмы и недуги. При проведении теста специалист чаще всего замеряет антропометрические данные, измеряет давление и пульс. С целью понимания аэробных возможностей сердца и сосудов также был внедрен показатель OwnIndex, он отображает аэробную тренированность, что особо важно при занятиях спортом. По итогам фитнес-теста можно будет не только дать правильную оценку состояния вашего организма и узнать, какая интенсивность тренировок рекомендуется в данном случае, но и увидеть по прошествии времени позитивные изменения вашего тела.