Групповые программы: тренажерный зал

+7 (495) 540-4... — показать Менеджер отдела продаж

Хорошей возможностью обрести желаемую фигуру и проработать мышцы станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь есть все необходимое оборудование, которое может помочь добиться поставленных целей. Как правило, пространство для тренировок условно разделяется на несколько функциональных зон: кардиозону (в этом месте расположены тренажеры для повышения выносливости, улучшения работы сердца и сосудов и коррекции веса), зону свободных весов (в ней проходят занятия с гирями, гантелями и штангами), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше прибегнуть к помощи опытного инструктора. Он может объяснить, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.


Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

  • Дмитрий оценил место на
    написал про это место 27 марта 2018 в 11:57 , отредактирован 27 марта 2018 в 20:10
    Занимаюсь в клубе второй год, собираюсь продлевать карту и дальше! Отличный зал! Радует возможность погреться и расслабиться после занятий в спа-зоне. С детьми можно посетить соляную пещеру!
    Хочу отметить групповые занятия с тренером Марией (Памп, Комбат, танцы) — все очень зажигательно, энергично. После занятий чувствуешь прилив сил и бодрости, настроение меняется в лучшую сторону!
    Ответить
  • Олеся Волканеско оценила место на
    написала про это место 10 марта 2018 в 20:12
    Всем привет! Занимаюсь в клубе уже больше года и хочу сказать, это лучшее, что со мной произошло! В 2015 году была травма колена, перенесла операцию на связку, после операции ногой не занималась, запустила до того, что еле по ступенькам ходила. В преддверии нового года сходила в клуб с дочкой, хотела сделать ей подарок, оформила годовую карту. Во время оформления разговорились с менеджером, объяснила свою проблему, девушка посоветовала поговорить с тренером по поводу ноги. Поговорили и решили по– показать
    Ответить